玻尿酸功效大解密！維持水潤的秘密武器

長時間使用手機、電腦，加上環境與年齡的影響，維持身體各處的舒適與水潤感變得格外重要。除了適度休息之外，您知道口服玻尿酸也是維持滋潤的秘密武器嗎？本文將深入探討口服玻尿酸如何從內部提供滋養，幫助您找回由內而外的水潤舒適感！

什麼是玻尿酸？為什麼它與水潤有關？

玻尿酸（Hyaluronic acid），又稱透明質酸鈉，是一種天然存在於我們體內的多醣體。

它擁有極強的親水性，分子結構能夠抓住大量水分子，因此在身體各處扮演著重要的水潤與潤滑角色。

它的存在就像一個巨大的蓄水庫，為身體提供源源不絕的滋潤。當體內的玻尿酸含量隨著年紀增長或外在環境因素而減少時，我們可能會感覺到舒適度下降，因此適時的補充顯得格外關鍵。

玻尿酸的種類及來源

市面上的玻尿酸產品來源主要分為兩種

• 動物性來源

  早期的玻尿酸多從雞冠、牛眼等動物組織中萃取。這種方式在純度、品質和衛生上較難控制，且存在過敏原的潛在風險，也較不符合現代永續發展的趨勢。

• 微生物發酵來源

  這是目前主流且廣受認可的生產方式。透過先進的流行鏈球菌發酵物技術，在實驗室中進行發酵、純化與萃取，能獲得高純度、高穩定性且品質均一的玻尿酸。這種方式不僅避免了動物來源的疑慮，也更適合素食者補充。

此外，玻尿酸又可依分子大小分為大分子與小分子。小分子量的玻尿酸能更有效地被身體吸收與利用，因此在挑選時，除了來源之外，分子大小也是重要的考量因素

玻尿酸的四大功效

• 強化水潤屏障

• 提升晶亮、靈活舒適感

• 穩定水潤環境

• 溫和且安全性高

玻尿酸如何幫助維持水潤？

當玻尿酸被吸收後，會隨著身體循環，為全身提供滋養，幫助維持各處表面的水潤與舒適度。選擇含玻尿酸的晶亮產品，還能帶來三大益處：

1. 鎖住水分、長效水潤

2. 晶亮舒適，提升日常體驗

3. 成分溫和，天天皆宜  

口服玻尿酸能提升的水潤能力，進而幫助維持身體特定部位、表面的潤澤與穩定性，減少水分的流失。這對於長時間專注於螢幕，或是處於乾燥環境下的人來說，特別有幫助。它提供的是一種深層、長效的滋養，與局部應用的方式互補，讓您能從根本上感受到更長久的滋潤與舒適。

科學實證：提升舒適度的指標

玻尿酸在維持整體舒適度方面的作用，已有許多科學研究兩個重要的評估指標：

• 1. TBUT（Break-up Time）

  這個指標常用於評估身體某些需要潤澤部位穩定性。健康的保水層能均勻覆蓋，不易破裂，以維持水潤。口服玻尿酸能幫助提升這個的穩定性，延長其覆蓋時間，進而改善整體的舒適度。

• 2. OSDI問卷量表

  這是一份國際公認的舒適度自我檢測問卷。透過受測者對一系列與乾澀、疲勞相關問題的回答，來評估日常生活的感受。簡報中的研究顯示，透過口服玻尿酸能有效改善受測者的OSDI分數，代表在主觀感受上，舒適度有明顯提升。

口服玻尿酸的安全性與補充考量

玻尿酸是人體中自然存在的成分，因此透過口服方式補充，通常被認為是安全的，且身體的耐受性良好。

只要依據建議劑量每日不超過 80mg 攝取，並不會產生明顯的副作用。

然而，每個人的體質不同，若您對任何成分過敏或有特定健康狀況，建議在補充任何營養品前，先諮詢專業醫師或藥師的意見。此外，懷孕或哺乳期間的女性，也應在專業人士的指導下進行補充，以確保安全無虞。

如何挑選適合的口服玻尿酸產品？

在眾多玻尿酸產品中，選擇一個高品質的來源至關重要。建議您選擇

• 1. 來源明確

  選擇經由流行鏈球菌發酵物生產的玻尿酸，可避免動物來源的疑慮，且純度與品質更穩定。這是一種廣受認可的生產方式，能確保產品的純淨與安全性。

• 2. 高純度與高吸收率

  選擇小分子量的玻尿酸，有助於更有效率地吸收與運用。

• 3. 有專利認證

  選擇有專利技術或經過實驗驗證的原料，確保產品的安全與品質。